はなまるマーケット おから マフィン |
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リーズナブルなお値段で カロリーも低く食物繊維タップリの おから ♪ 【 おからマフィン の材料 】 （6個分です） クリア ・おから １００グラム ・ベーキングパウダー 小１ ・牛乳１００ｃｃ
電子レンジで 水分を 飛ばして・・・
チョコは刻んで 卵は数回に分けて混ぜ 材料を全部混ぜます♪
オーブントースターで（1200W）180度で25分加熱！
できあがり！一個約25円の節約スイーツです！ おから スイーツで代表的なのは おからクッキー ですよね♪ おからクッキー も 自分で作れそうな レシピ なのでした。 【 おからクッキー の材料 】 （25枚分です） ・おから １００グラム ・マーガリン ９０グラム ・砂糖 ９０グラム
マフィンと同じで電子レンジで水分を飛ばします。 紅茶のティーバッグを開け、茶葉の半分を材料に混ぜ、残り 半分は焼く前の生地に少しづつふりかけてオーブントースターへ！ 茶色く焦げ目がついてきたらできあがり。紅茶風味が効いた おからクッキー は薬丸さんの予想以上に美味しかったようです♪ | |
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